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发酵-从生到死的悉数隐秘:中心有10多年的挑选影响终身!

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发酵-从生到死的悉数隐秘:中心有10多年的挑选影响终身!

你知道吗?咱们做的每一个动作,外界的每一次影响,都会使皮肤、骨骼、器官、肌肉和细胞发作反响。据统计,咱们终身中均匀呼吸7亿次,每2年换一个新身体,每分钟可生产4万个新的皮肤细胞,而皮肤细胞的寿数从未超越一个月。咱们吃的食物从口至肛门阅历了9米的旅程……

美国国家地理频道制造的纪录片《人体内游览》选用显微摄影技能、先进的医学技能和心脏断层(CT)显像技能,展现了从年少、青年、成年到晚年进程中,人体的各个器官是怎么运作、成长和逝世的。

看完之后,总有种恍然大悟的感觉,即敬畏生命的巨大,也会发现逝世是生命这趟旅程的必定,不行避免,而咱们能够做的,就是爱惜生命的每一天。

前20年

身体改动近乎奇观

在剪断与母亲仅有的衔接—脐带的那一刻,咱们就此独立。可是外界充溢风险与应战,而咱们的器官有必要习惯。

此刻现已跳了8个月的心脏还没有核桃大,其他器官也相继开端作业。

到了一岁左右,咱们开端不断的爬,因为人在刚出世的时分,骨头都是软骨,软骨灵敏,所以咱们才干顺畅的生下来。渐渐的软骨硬化,足以支撑起咱们的身体。并且在咱们婴儿时期,头顶的骨头之间会有一个缝隙,然后在咱们出世后的一段时间里,它会逐步愈合。

图片来历:纪录片《人体内游览》

到了5岁,咱们开端构成回想。当人看到或许听到一个新东西,就会把它转化成脉冲送进大脑,大脑内经过不断的衔接构成回想,并且这发酵-从生到死的悉数隐秘:中心有10多年的挑选影响终身!种衔接越强,回想就更久。在童年时期,大脑敏捷成长,每时每刻都有很多新的衔接被树立,所以是最佳的学习阶段。

到了青春期,脑部的下丘脑开释特定激素,咱们的性器官开端老练。它们影响着咱们的身体和心情,所贡拜族以女孩变成了女性,男孩变成男人,来迎候行将到来的成年日子。

在咱们生命的前20年,身体发作了近乎奇观的改动,咱们成为了本来的近4倍高,21倍重,消化了近9千吨食物,心脏跳动上亿次,呼吸超越两亿次。

全盛的20到30岁

“挑选”影响终身

二十多岁,咱们的身体是终身中最好的韶光,从内到外都处于全盛时期。而咱们的挑选,能影响到咱们的余生。

因为细胞不断的成长与逝世,咱们均匀每2年换一个新的身体。而训练能够决议咱们的身体是软弱仍是健壮。

心脏是人体内作业量最大的肌肉,运动能够进步心脏的作业效率,每次缩短都能运送更多的血液,这样它就会跳动得慢一些。运动还能促进肺部毛细血管成长,每次呼吸吸入更多氧气。运动中咱们的深呼吸,还能够使每一个肺泡中充溢空气。

运动也能对骨骼施加压力,促进骨细胞生成新的骨纤维。破骨细胞会降解掉变老的骨细胞,成骨细胞担任填充新的更坚固的资料,构成更坚固的骨骼。

而相反的,一些欠好的挑选,比方抽烟,喝酒以及乐于参与派对的年轻人,器官会遭到不同程度危害。

尽管从出世开端,咱们的听毛每天都在损坏,可是参与派对发作的巨大噪音,会加快损坏耳朵里的听毛,且破损不行修正,让咱们的听力规模逐步变小。

图片来历:纪录片《人体内游览》

而抽烟使肺呈现黑色斑驳;酒精导致大脑里的神经元化学紊乱,有些突触传递了更多信号,有些则被阻断。大脑还会误以为酒精是水,迫使肾脏作业,第二天肝脏开端“拾掇烂摊子”,排毒,但需求水,脑部75%是水,肝脏很多取水,使大脑缺水缩短,脱离脑壳,所以“宿醉”会头疼。

40岁今后

变老避无发酵-从生到死的悉数隐秘:中心有10多年的挑选影响终身!可避

到了四十岁左右的时分,咱们不行避免的步入变老。

这个时期,胶原蛋白遭到损坏,皮肤失掉弹性,有了皱纹;视力也大不如前,并且无法修正;体内的各种激素水平开端下降… …

一起,压力也是一个加快人体变老的要素。外界遭到的压力太大,会让身体敏捷切换到防护状况,体内排泄很多的肾上腺激素和皮质激素,使肌肉缩短,动脉缩短,心跳加快,血压升高。

压力不消除,高血压就频频发作,而加快血管老化的进程,它使血管壁硬化、增厚,心脏缩短更费劲,乃至危及脑部血管,导致中风等晚年人常见病。

70岁后,咱们的日子变得很慢,咱们的身体也在怠慢,一起感官也在阑珊。耳蜗内的听毛已损坏殆尽,不只听力渐渐削弱,视力也发作改动,咱们的晶状体逐步污浊,乃至变色,骨骼也越来越软弱。

图片来历:纪录片《人体内游览》

在挨近逝世的时间,咱们的血液中充满内啡肽,一种天然的止痛药。因为缺氧,身体安排无法运作,在10秒内,大脑的电活动骤降,4分钟内,脑部永久受损,无法康复,而听觉,是咱们最终的感官。而在37个小时之后,脑细胞才会中止发送神经脉冲,生命至此完毕。

一切的游览都有止境,而人体游览的止境就是逝世。

可是,生命故事仍在持续,即便在咱们身后,咱们仍然活在爱咱们的人心中,咱们的孩子以及他们的孩子,承继了咱们的基因,在他们的基因里,还具有关于咱们的回想。

那是咱们特殊的人生之旅中,与他们同享的时间。

本文修改:张萌

审稿主任:杨小明

本文参阅:

① 美国国家地理频道(NGC)纪录片 《人体内游览》